กำลังเอาใจใส่!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ทับทิมอยู่ในฤดูกาลที่นี่ในแคลิฟอร์เนียตอนเหนือ ผลไม้แสนอร่อยเหล่านี้เป็นแหล่งโพแทสเซียมที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับน้ำทับทิมรวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยปกป้องไขมันในเลือดของคุณจากการเกิดออกซิเดชัน น้ำทับทิมได้รับการเข้าใจเช่นเดียวกันเพื่อหลีกเลี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมากรวมทั้งช่วยหลีกเลี่ยงการพัฒนาคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงของคุณ เมล็ดทับทิมเช่นเดียวกันเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใย นี่คือสูตรทับทิมที่ยอดเยี่ยม

น้ำทับทิม

1-1/2 ถึง 2 ถ้วยเมล็ดทับทิม Seedswhirl 1-1/2 ถึง 2 ถ้วยของเมล็ดในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารจนถึง liquefied เทด้วยสายเคเบิลที่มีสายเคเบิลเรียงรายด้วยผ้าและท่อระบายน้ำ แช่เย็นมากถึง 3 วันหรือแช่แข็งมากถึง 6 เดือน

ให้ผลผลิตน้ำผลไม้ 1 ถ้วย*หนึ่งทับทิมปานกลาง (ประมาณ 9 ออนซ์) ให้น้ำ 1/2 ถ้วย

ทับทิมเช่นเดียวกับสลัดมะละกอกับน้ำสลัด

เมล็ดทับทิมเพิ่มสีสันที่สดใสรสชาติและกระทืบให้กับสลัดขิงที่แหลมนี้

1 Pomegranate2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 1/2 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูไวน์แดงไวน์สีขาว 1 กระเทียมกระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนชาขิงขูดสดใหม่หรือ 1/4 ช้อนชา 1/4 ช้อนชา แยกออกเป็นใบผักกาดหอมทารกหรือผักกาดหอมแตกอื่น ๆ ใบมะละกอขนาดกลาง 1, ปอกเปลือก, เมล็ดรวมทั้งหั่นเป็นก้อน 1/2 นิ้ว 2 ช้อนโต๊ะช้อนโต๊ะบางส่วนที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของเมล็ดพันธุ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมจากผิวหนัง คุณควรมีเมล็ดถ้วยประมาณ 3/4 ถ้วย); จอง. เพื่อทำน้ำสลัดผสมน้ำมะนาวและส่วนผสม 6 ตัวถัดไป ปัดน้ำมัน จอง. บนแผ่นเสียงที่ให้บริการขนาดใหญ่จัดระเบียบใบ endive เช่นซี่ที่มีคำแนะนำชี้ให้เห็น โยนมะละกอกับน้ำสลัด 1 ช้อนโต๊ะ; จอง. โยนผักกาดหอมด้วยการแต่งตัว กองบนใบ endive ด้านบนด้วยมะละกอที่สงวนไว้; โรยด้วยเมล็ดทับทิมจากนั้นด้วยหัวหอมที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมทำ 6 เสิร์ฟ

5 วิธีง่าย ๆ ในการทำให้พื้นที่ผ่อนคลายมากขึ้น

โยเกิร์ตทับทิม

1 Big Pomegranate2 ถ้วยโยเกิร์ตสามัญ 2 ถ้วย, น้ำผลไม้ทับทิมสับละเอียด 1/4 ถ้วย 1/4 ถ้วยผักชีสดสดช็อปปิ้งช็อปชูซัสช์สปิต้า เช่นเดียวกับเกลือ พับอย่างระมัดระวังในทั้งหมด 2 ช้อนโต๊ะของเมล็ดทับทิม ทำเลในชามเสิร์ฟรวมทั้งประดับด้วยสะระแหน่และเมล็ด ทำใจให้สบายเป็นเวลา 30 นาทีทำ 2 ถ้วยสำหรับสูตรอื่น ๆ เช่นการเยี่ยมชมเหล่านี้:

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: Pomegranates มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน