No Widgets found in the Sidebar

Weekend reflection #51 pregnancy update

Sharing is caring! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน คว้ารหัสสะท้อนวันหยุดสุดสัปดาห์ It is Saturday when again. nothing truly interesting occurred this past week, so this may be a short article. We got back from…

Read More

คำแนะนำแบบ back-to-School จากการแบ่งปันครู

กำลังเอาใจใส่! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ถึงเวลาที่จะเริ่มคิดเกี่ยวกับโรงเรียน! แม้ว่ามันจะยังคงอยู่ห่างออกไปหนึ่งเดือนสำหรับเด็ก ๆ จำนวนมาก แต่การเตรียมตัวก่อนเวลาจะช่วยให้พวกเขาเริ่มแข็งแกร่ง ในฐานะครูฉันสามารถมีมุมมองที่แตกต่างเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่เด็ก ๆ ต้องทำเพื่อให้พร้อมสำหรับโรงเรียนในฤดูใบไม้ร่วง นี่คือคำแนะนำห้าอันดับแรกของฉันสำหรับผู้ปกครองเมื่อเตรียมลูก ๆ ของพวกเขาสำหรับปีการศึกษาใหม่ หลับ! หากคุณปล่อยให้ตารางการนอนหลับของเด็ก ๆ เลื่อนไปในช่วงฤดูร้อนให้พวกเขากลับมาตามกำหนดเวลา ก่อนหน้านี้ดีกว่า-สองสามวันแรกของโรงเรียนเต็มไปด้วยความตื่นเต้นและเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็ก ๆ ที่จะได้รับการพักผ่อนอย่างดี เตรียมพร้อมสำหรับชั้นเรียน/โรงเรียน หากลูก ๆ ของคุณจะมีครูใหม่หรือโรงเรียนใหม่ให้ทำงานเตรียมล่วงหน้าให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของครูหากมีเว็บไซต์ ตรวจสอบหน้าแรกของโรงเรียนสำหรับการเปลี่ยนแปลงนโยบายใด…

Read More

Wordless Wednesday | หากผู้หญิงจัดการยา

การแบ่งปันกำลังเอาใจใส่! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน เข้าร่วมชุมชน Mommies Healthy ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: Wordless Wednesday | หากผู้หญิงจัดการยา 0/5 (0 บทวิจารณ์) การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน

Read More

บล็อก Spotlight | การแบ่งปันบล็อกของ Ziggy

กำลังเอาใจใส่! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน สัปดาห์นี้ฉันสัมภาษณ์วันลอร่าจากบล็อกของ Ziggy ลอร่าเป็นแม่คนเดียวของเด็กหญิง 2 คนทำงานเต็มเวลาเป็นนักถอดความทางการแพทย์และในวิทยาลัยที่เรียนเพื่อเป็นครูสอนพิเศษ เลื่อนลงสำหรับการสัมภาษณ์พิเศษของฉันกับลอร่า HM: คุณเริ่มบล็อกเมื่อไหร่ลอร่า: สิ้นเดือนมกราคม 2552 HM: ทำไมคุณถึงบล็อก? Laura: ฉันไม่แน่ใจว่าทำไมฉันถึงเริ่มเขียนบล็อก ฉันเจอบล็อกสองสามบล็อกและเลือกฉันจะลอง จากนั้นฉันก็เริ่มเขียนบล็อกเกี่ยวกับเทรนด์วัยรุ่นที่เป็นอันตรายบางอย่างที่ลูกสาวของฉันมีส่วนร่วมเมื่อเธอยังเด็ก ฉันมีปฏิกิริยาที่ดีเช่นนี้ฉันเลือกที่จะเขียนบล็อกเกี่ยวกับเทรนด์วัยรุ่นที่ลูกสาวของฉันไม่ได้มีส่วนร่วม (หรืออย่างน้อยก็ไม่ว่าฉันจะรู้) มันทำให้ฉันเวลา“ ฉัน” เล็กน้อยโดยไม่ต้องออกจากบ้านจริง ๆ และฉันก็พบว่ามันสนุก ชุมชนบล็อกเป็นสถานที่ที่สำคัญและเป็นมิตร HM: บล็อกของคุณเกี่ยวกับอะไรลอร่า:…

Read More

Tosca Reno Book Giveaway Winner

การแบ่งปันเป็นห่วง! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน ขอขอบคุณทุกคนที่เข้าร่วมเพื่อรับรางวัล Tosca Reno Eat-Clean Diet สำหรับการแจกของครอบครัวและเด็ก ๆ ฉันยินดีที่จะประกาศผู้ชนะ ความคิดเห็น #6 จาก 51 เป็นผู้ชนะ: Asha . . ยินดีด้วย! คุณมีเวลา 48 ชั่วโมงในการติดต่อฉันกลับพร้อมที่อยู่อีเมลหอยทากเพื่อส่งหนังสือไปที่ (โปรดส่งไปที่ Thegranolamom4God ที่ Gmail Dot Come)…

Read More

วิธีการ: ใช้เวลาช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ไม่มีเด็กในพอร์ตแลนด์

ฉันรู้ว่าทุกคนไม่ได้อยู่ในเที่ยวบินสองชั่วโมงของพอร์ตแลนด์รัฐโอเรกอน และบางคนก็อาศัยอยู่ที่นั่นดังนั้นวันหยุดสุดสัปดาห์ในพอร์ตแลนด์อาจมีความสนใจน้อยลงสำหรับคุณ แต่ถ้าคุณอยู่ในความครอบครองของการผสมผสานเวทมนตร์เดียวกันกับที่ฉันมี - ชุดของปู่ย่าตายายที่เต็มใจเด็กสองคนที่ไม่จำเป็นต้องพยาบาลและคู่สมรสที่เก่งในการจอง - จากนั้นเราก็ไป (และใช่ฝนตก) หลังจากทานอาหารเย็นกับไฮดี้และดูโพสต์ของเธอเกี่ยวกับพอร์ตแลนด์ฉันมีบางอย่างในรายการที่ฉันอยากทำ อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่ฉันแค่อยากจะผ่อนคลาย - ในเมืองใหม่ เราพักที่ Hotel Lucia Downtown Amanda เพื่อนของฉันที่อาศัยอยู่ในพอร์ตแลนด์พักค้างคืนที่นั่นกับคู่สมรสของเธอในฐานะนักเดินทางขนาดเล็กเมื่อต้นปีที่ผ่านมาดังนั้นฉันจึงได้รับการเตือนเกี่ยวกับห้องเล็ก ๆ โชคดีที่คู่สมรสที่ได้รับการจองดังกล่าวได้ร้องขอห้องมุมแล้วดังนั้นไตรมาสของเราจึงสมบูรณ์แบบ Hotel Lucia นั้นน่าทึ่งมากและตั้งอยู่ใจกลางเมือง มื้อแรกของเราคือ Clyde Common ร้านอาหารที่อยู่ด้านล่างของโรงแรมเอซอินเทรนด์ มันเป็นสถานที่ที่น่ารักสำหรับมื้อกลางวันเพราะหน้าต่างมากมายปล่อยให้แสงผ่านไปยังโต๊ะชุมชนที่มีสไตล์ซึ่งคุณนั่งอยู่ถัดจากผู้ชายบางคนที่มีเคราเพราะในพอร์ตแลนด์ทุกคนสวมเครา ต่อไปเราเดินไปรอบ ๆ…

Read More

การแต่งงานเช่นเดียวกับการเป็นพ่อแม่

เป็นครั้งแรกที่มาความรักจากนั้นแต่งงานแล้วก็มาถึงที่รักและจากนั้นก็มีลูกอีกคนหนึ่งและจากนั้นนรกศักดิ์สิทธิ์เกิดอะไรขึ้นกับเรา? เมื่อฉันกำลังจะลาพักการตั้งครรภ์ครั้งแรกผู้บริหารระดับสูงของธุรกิจที่ฉันทำงานเรียกฉันเข้ามาในสำนักงานของเธอ สำหรับผู้ปกครองใหม่สองคนที่จะแบ่งปัน เธออธิบายความสุขอย่างไม่น่าเชื่อรวมทั้งความภาคภูมิใจและเปรียบเทียบกับฮันนีมูนครั้งที่สอง สามีของฉันได้จัดให้มีการหยุดงานสี่สัปดาห์รวมถึงฉันดีใจมากที่เขาทำ เรามีความยินดีกับตัวเองเช่นเดียวกับแม้ว่าฉันจะรู้สึกเหมือนฉันถูกรถบรรทุกระหว่างการรักษาส่วน C ของฉันรวมถึงความเจ็บปวดทางการพยาบาลที่น่าตื่นเต้นของฉันฉันรู้สึกเหมือนเป็นสามีของฉันที่คาดการณ์ไว้ แม่. เมื่อฉันบอกคุณแม่ที่คาดหวังเกี่ยวกับเรื่องนี้ตอนนี้ฉันน้ำตาไหล มันเป็นความสำเร็จที่พิเศษอย่างน่าอัศจรรย์ในการผลิตเด็กด้วยกันรวมถึงการเพลิดเพลินกับความผูกพันนั้นเป็นความสุขที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง “ ฮันนีมูน” บนทะเลสาบมิชิแกน เมื่อลูกคนที่สองของฉันเป็นทารกแรกเกิดจุกจิกฮันนีมูน - เช่นเดียวกับการลาพ่อ - สั้นกว่า สามีของฉันมีความเห็นอกเห็นใจเช่นเดียวกับความอ่อนไหวต่อการรักษาของฉันรวมถึงงานที่ได้รับการปรับปรุงใหม่เป็นวัวแม่อย่างไรก็ตามเมื่ออายุสองขวบครึ่งฉันใช้เวลามากขึ้นเชื่อว่าเขาเป็นหนึ่งเดียว ชุดของมือมากกว่าเป็นคนที่ดีที่ฉันเลือกที่จะแต่งงาน ทันใดนั้นฉันก็เริ่มสงสัยว่าทุกครั้งที่ฉันได้ยินพ่อแม่ที่หย่าร้างของตัวเองรวมถึงพ่อแม่ที่หย่าร้างคนอื่น ๆ พูดว่า“ มันไม่เกี่ยวกับคุณ” กับลูกของพวกเขาอาจไม่เป็นความจริงอย่างสมบูรณ์ มันจะไม่เป็นอย่างไร? เด็กมีผลต่อการแต่งงาน แม้ว่าพวกเขาจะไม่เครียด แต่พวกเขาก็เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวเช่นเดียวกับที่เราไม่ยอมรับว่าเรากำลังปฏิเสธอย่างจริงจัง…

Read More

มีความสุขในการทำงานยินดีที่บ้าน?

หากคุณเชื่อว่ามีความเป็นไปได้ที่คุณจะเข้าใจผิดว่าเป็นผู้ปกครองที่สามารถทำงานได้ยากและเล่นได้ยากเช่นเดียวกับเพื่อนประเภทยี่สิบคนอื่น ๆ ตรวจสอบหนังสือเล่มนี้ อย่างไรก็ตามหากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก (เช่นพวกเราที่เหลือ) เพื่อค้นหาความสมดุลระหว่างกองกำลังที่ขัดแย้งกันของความรู้สึกผิดรวมถึงความเพลิดเพลินที่เรียกว่างานและบ้าน หนังสือที่ยอดเยี่ยมในห้องสมุดของแม่ที่ทำงาน มันเป็นเมื่อการสนับสนุนการให้กำลังใจและการปฏิบัติ ฉันอยู่ในการสัมภาษณ์งานเมื่อไม่นานมานี้ (ในขณะที่หนังสือเล่มนี้ซ่อนตัวอยู่ในกระเป๋าเป้สะพายหลังที่เท้าของฉัน) ว่างระหว่างการแกล้งทำเป็นว่าฉันเป็นคนไร้เดียงสาเด็กและทำความเข้าใจได้ดีขึ้น ของโปรแกรมผู้สัมภาษณ์ของฉันพูดจริง ๆ ว่า“ ฉันชอบทำงานหนักและเล่นหนัก” รวมทั้งตกปลาสำหรับข้อมูลส่วนตัวเกี่ยวกับฉันด้วย“ ฉันไม่เข้าใจถ้าคุณมีลูกประเภทใด…” ดังนั้นจึงไม่มีคำถามที่ฉันรู้สึก ขัดแย้งกันถามสิ่งที่ฉันต้องการเช่นเดียวกับที่สมควรได้รับ ฉันโชคดีมากที่ได้ยินผู้เขียน Caitlin และคิมพูดในมื้อกลางวันแม่ทำงาน กระแทกแดกดันฉันเชื่อว่าฉันเป็นคนเดียวที่อยู่ที่นั่นโดยไม่มี "งานจริง" แต่นั่นไม่ใช่ประเด็นของฉัน พวกเขาแต่งกายอย่างชาญฉลาด (ไม่ใช่คำศัพท์ทั่วไปของฉัน แต่ชุดที่น่ารักอย่างจริงจัง!) เช่นเดียวกับความอ่อนน้อมถ่อมตนในการพูดคุยเกี่ยวกับเว็บที่เหนียวแน่นของหัวข้อที่อยู่รอบ ๆ…

Read More

ให้ลูก ๆ ของคุณเคลื่อนไหวด้วยการแบ่งปันเด็ก

การแบ่งปันกำลังดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน สถิติน่าตกใจ เด็กหนึ่งในสามในอเมริกามีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน โดยเฉลี่ยแล้วเด็ก ๆ ใช้เวลาระหว่างห้าและหกชั่วโมงต่อวันในกิจกรรมที่ขับเคลื่อนด้วยสื่อรวมถึงเวลาในการออกกำลังกายไม่เพียงพอ เด็ก ๆ และวัยรุ่นไม่ได้ออกกำลังกายที่เพียงพอในการออนไลน์และชีวิตที่มีสุขภาพดี ในการซื้อเพื่อเพิ่มความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหานี้สถาบัน Will Rogers ได้สร้าง“ Kid Fit” ประกาศการบริการสาธารณะที่กระตุ้นให้เด็ก ๆ ได้รับการออกกำลังกาย 60 นาทีต่อวันแม้ว่ามันจะหมายถึงการออกไปข้างนอกเช่นเดียวกับการเล่น การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ และวัยรุ่นที่ลดความเสี่ยงของโรคอ้วนโรคหัวใจและความวิตกกังวลรวมถึงเพิ่มอารมณ์ทั่วไป หากต้องการดู PSA อย่างเป็นทางการของเยาวชน PSA…

Read More

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของสุขภาพจิต

การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต แบ่งปัน การเลี้ยงดูเป็นเรื่องยาก น่าเสียดายที่เด็ก ๆ ของเราไม่ได้เกิดมาพร้อมกับคู่มือและไม่มีกฎการเลี้ยงดูแบบขาวดำใด ๆ นั่นทำให้งานของเราสับสนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องทำความเข้าใจสุขภาพจิตของลูก ๆ ของเรา อาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกสัญญาณของความผิดปกติของสุขภาพจิตจากพฤติกรรมในวัยเด็กปกติ เมื่อลูกสาวของฉันอายุสามขวบเธอเป็นลูกบอลแห่งความสนุกสนานพลังงานและอารมณ์ที่สูงมาก บางครั้งเธอก็มีอารมณ์โกรธแค้นเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญสำหรับเธอ“ ไม่! ฉันไม่ต้องการสวมรองเท้าเทนนิสสีชมพูของฉัน” เธอร้องไห้และกรีดร้องทำให้ฉันรู้สึกงุนงงไม่แน่ใจและกลัวเล็กน้อย ความโกรธของเธอนั้นยอดเยี่ยมมากจนฉันจำได้ว่าบางทีเธออาจจะข้ามแนวบางประเภท ความโกรธเคืองนี้แสดงถึงอารมณ์ที่ผิดปกติหรือไม่? เธอป่วยทางร่างกายหรือไม่? ฉันยังสงสัยในบางครั้งถ้าเธอเป็นเธอป่วยทางจิตใจ ฉันไปไกลถึงการถามเพื่อนจิตแพทย์เด็กถ้าเธอคิดว่าพฤติกรรมประเภทนี้เป็นสัญญาณของปัญหาที่ใหญ่กว่า เพื่อนของฉันเตือนฉันว่าตอนอายุสามขวบเด็ก ๆ มีปัญหาการแยกก่อนและพฤติกรรมป่านี้เป็นวิธีที่เธอหมดสติในการทดสอบฉัน:“ แม่ของฉันจะรักฉันแม้ว่าฉันจะกรีดร้องร้องไห้และปฏิเสธความรัก?” ฉันรู้ว่าหลังจากคุยกับเพื่อนของฉันและทำข้อสังเกตของตัวเองว่าความโกรธเคืองของเธอแข็งแกร่ง แต่เธอก็เด้งกลับมาและฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีเพื่อนที่เป็นจิตแพทย์เด็ก…

Read More